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同学们!不露脚脖,你依然很美!
发布日期:2018-04-14 11:31:25  作者:

                                   ——春季注意脚踝保暖的倡议书
同学们:
  不知不觉,我们期待已久的春天正欣欣然地向我们走来。杨柳吐新绿,春寒尚料峭。黑龙江省林业卫生学校的校园里,同学们换下重重的棉衣,换上青春靓丽的单衣,但许多同学就迫不及待将裤腿卷起来,开启了露脚踝模式。
  为数不少的男女同学认为露脚踝是一种时尚,既能显腿长,又能有骨感。再加上许多明星常常如此打扮,“露脚踝”变成了“时尚”的标志!
  可是医生却告诉我们说:我们的踝关节其实很脆弱!
  俗话说寒从脚底生,所以我们还是要遵循医嘱,根据气温适当地加减衣服,不要太早把脚踝裸露出来,以免造成关节受损。
  脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差,如果你过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。医生表示,因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要,如果你受寒,血管就会收缩,关节的血液就会变差,这样长期以往,就会造成关节损害、关节炎,如果你是关节受寒,整个腿部都会比较受冷,俗话说寒从脚底生,所以我们还是要遵循下春捂秋冻,根据气温适当的加减衣服,不要太早的把脚踝和颈肩部露出来, 以免造成关节受损或者是感冒。
  另外需要提醒大家的是,春季穿着应该注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹和足底。俗话说“寒从脚下起”,脚下神经末梢丰富而敏感,把脚保暖好才能使身体适应温度变化。
  所以,同学们,还是要再捂一捂吧!等到天气暖和,再把脚踝露出来也不迟。
                      
                               黑龙江省林业卫生学校宣传部
                                      2018年4月14日