11月22日,为帮助学生更好地应对学习和生活中的心理压力,提升心理健康意识,心理咨询室开展了心理健康团体辅导活动。
李孟阳老师为学生们介绍了心理健康的重要性以及团体辅导的目的和意义。通过生动的讲解和互动游戏,学生们逐渐放松了心情,为接下来的辅导活动打下了良好的基础。
活动首先进入团队组建环节,李孟阳老师简要介绍分组规则,同学们迅速完分组。随后进行手指操游戏,气氛轻松热烈,紧接着进行绘画游戏,同学们在一张白纸前同时作画,
并说出原因,大家一起把白纸填满,最后形成一幅色彩斑斓的作品,并依次说出自己的感悟。通过这些活动,学生们不仅学会了如何表达自己的情感和需求,还学会了倾听和理解他人的感受。同时,老师们还引导学生们认识到了团队合作和沟通的重要性,帮助他们培养了良好的人际关系和解决问题的能力。
此次心理健康团体辅导活动为学生们提供了一个良好的交流平台,让他们在支持中共同成长。通过活动,学生们不仅收获了宝贵的心理健康知识和人际交往技巧,还增强了适应学习和生活的信心与能力。
活动得到了学生们的广泛好评,他们纷纷表示,通过活动学到了很多心理健康知识,还认识了新朋友。
|