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让健康成为一种态度 让运动成为一种习惯
发布日期:2018-04-26 14:15:51  作者:

                               ——林业卫校第四校区“健康生活 阳光运动”倡议书
全体同学们:
  春季是一个充满生机与希望的季节,也是我们拥抱健康、展现活力的季节。生命因健康而充实,青春因运动而美丽。做为未来的白衣天使,我们有责任更有义务去维护自己的身体健康,从而更好地为有需要的人提供尽可能的帮助和服务,这也是医护生的使命与职责所在。
  为此,我们向同学们发出倡议,号召同学们每天利用课余时间(至少1小时)进行科学有效的锻炼。通过开展“健康生活 阳光运动”这一活动,引导同学们建立科学、健康、文明的生活方式,丰富学校的校园文化生活,使同学们以更加健康的体魄,更加充沛的精力投入到日常的学习和生活之中。倡议如下:
  一、养成良好的学习和生活习惯,不熬夜,不成为手机控,早睡早起,以健康的方式学习和生活。
  二、选择适合自己的体育运动项目,参加体育运动要持之以恒,不能半途而废,让体育运动成为自己日常生活的美好经历和成长过程。
  三、讲究科学的锻炼方法,积极了解体育方面的常识,结合自己的实际情况,合理安排锻炼的时间和强度。同时根据平时所学医学常识,避免在运动过程中受到伤害。
  四、积极响应“健康生活 阳光运动”号召,主动积极参加学校组织的相关体育活动,如越野赛等,营造良好的校园体育文化氛围。
  五、保持积极乐观向上的心态,摒弃不良习惯,坚持“走向户外、拥抱阳光”的原则,充分利用学校现有的场地和体育器材积极参加体育运动,提高个人的身体素质。
  同学们,做为未来的医护工作者,健康是我们发挥能力的坚强后盾,健康是我们服务他人的不竭动力。拥有健康的体魄可以让我们更有动力为医学事业贡献青春,保持阳光的心态可以让我们更有热情为需要帮助的人们提供服务。
  让我们在春日的阳光下释放自我,在健康的运动中感受青春的力量,大家一起来运动吧!

                                                  林业卫校第四校区
                                                   2018年4月26日